Pilates Terapéutico y Reformer en Toledo

Como todos sabemos, el pilates lleva años en auge como una herramienta de mejora física. Todos estos años de uso nos han hecho ver que es un trabajo eficaz frente a patologías musculoesqueléticas, sobre todo las relacionadas con la columna. El pilates es una potente arma como terapia pero hay que trabajarla con un conocimiento exhaustivo de la anatomía, la biomecánica y de cada patología que nos podemos encontrar. Como fisioterapeutas, con nuestros conocimientos podemos conseguir que sea la terapia más adecuada para encontrar el equilibrio muscular, mejorar la funcionalidad de tu sistema músculo-esquelético, evitar lesiones posteriores o mejorar la dolencia por la que se empieza a trabajar con este método. Un buen control del músculo transverso del abdomen combinado con la respiración nos permite encontrar el equilibrio de la zona lumbo-abdomino-pélvica y desde ahí trabajar las diferentes partes del cuerpo, mejorando la tonificación y elasticidad muscular. Además, el trabajo de pilates terapéutico con el Reformer permite una mayor adaptabilidad a cada persona. En Osteofisiology somos fisioterapeutas especializados en pilates. ¿En qué se diferencia del pilates convencional? En que lo dirige un fisioterapeuta. Eso significa que cada ejercicio se elige y se adapta en función de tu patología, tu postura y tus objetivos, con un control real de la técnica. No es una clase genérica: es trabajo terapéutico. El pilates terapéutico es especialmente útil si tienes molestias de espalda o de columna, si quieres mejorar tu postura y tu control corporal, o como complemento para consolidar los resultados de un tratamiento de fisioterapia. Muchas personas lo combinan con sus sesiones para mantener lo conseguido y prevenir nuevas lesiones.