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Servicio profesional

Fisioterapia Deportiva en Toledo

Abordamos la lesión deportiva según su origen: traumatismo directo o mala adaptación a las cargas. Tenemos en cuenta tu nivel, el momento de la temporada y tus objetivos para acortar al máximo los tiempos de recuperación y vuelta a entrenamientos o competición.

  • Recuperación rápida de lesiones
  • Prevención de futuras molestias
  • Mejora del rendimiento deportivo
5 · 14 reseñas
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Sin sorpresas
El mundo del deporte es complejo y peculiar a la hora de abordar las lesiones, esta peculiaridad viene marcada por la diferencia en las necesidades de un deportista. Podemos encontrarnos dos escenarios al valorar una lesión deportiva: que se haya producido por algún mal gesto o traumatismo directo, o por la incapacidad del cuerpo del deportista para soportar las cargas. La mala adaptación de esas cargas viene condicionada por diversos factores —nivel del deportista, momento de la temporada, volúmenes de entrenamiento, hábitos…— que debemos tener en cuenta a la hora de la recuperación. Por todo esto y debido a la diversidad de parámetros que hay que controlar, te ayudamos gracias a nuestra experiencia y conocimientos en el ámbito del deporte, comprendiendo la necesidad de acortar al máximo los tiempos en la recuperación y vuelta a los entrenamientos o la competición en función de tus objetivos. Trabajamos con deportistas de todos los niveles —desde quien corre o entrena por afición hasta quien compite— y en cualquier momento de la temporada: tras una lesión aguda, ante molestias que reaparecen con el entrenamiento o cuando quieres prevenir lesiones y rendir mejor. Nuestro objetivo no es solo que dejes de tener dolor, sino que vuelvas a tu deporte con garantías. Por eso el alta llega cuando la zona aguanta las cargas reales de tu actividad, y trabajamos la prevención para que la lesión no se repita. Si lo necesitas, enlazamos la recuperación con entrenamiento guiado por el mismo equipo.
Cómo trabajo

El proceso, paso a paso

  1. 01

    Valoración de la lesión: analizamos cómo y por qué se produjo —traumatismo o mala adaptación a las cargas— y tu contexto deportivo.

  2. 02

    Plan de recuperación: fijamos objetivos según tu nivel, el momento de la temporada y tu calendario de competición.

  3. 03

    Tratamiento y readaptación: combinamos terapia manual y ejercicio para recuperar el tejido y prepararlo para las cargas reales de tu deporte.

  4. 04

    Vuelta a la actividad: te damos el alta cuando la zona responde con seguridad y trabajamos la prevención de recaídas.

Resuelvo dudas

Preguntas frecuentes

¿Tengo que dejar de entrenar mientras me recupero?
No siempre. Siempre que es posible adaptamos la actividad en lugar de pararla por completo, para que mantengas tu forma física sin comprometer la recuperación.
¿Cuándo podré volver a competir?
Depende de la lesión y de tu deporte. Marcamos el alta cuando la zona soporta con seguridad las cargas reales de tu actividad, no solo cuando desaparece el dolor.
¿Atendéis solo a deportistas de competición?
No. Tratamos a deportistas de todos los niveles, también a quienes practican deporte de forma recreativa y quieren recuperarse bien o prevenir lesiones.
Atención inmediata

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